O que é a Educação Menstrual

 

A Educação Menstrual é parte do reconhecimento de si e do próprio corpo, e o reconhecimento do outro.

É a compreensão do ciclo menstrual como um aspecto positivo, de saúde, muito além da possibilidade de reprodução.

É a desmistificação dos sangramentos vaginais, desconectando-os da ideia de sujeira, impureza, perda e falha.

É a orientação para se apropriar da saúde menstrual de forma autônoma e segura.

É a abertura de novas narrativas sobre a menstruação – que rompam com narrativas patriarcais sobre o corpo feminino.

Acreditamos que compreender como o próprio corpo funciona é um direito fundamental de toda pessoa.

Desmistificar a menstruação torna as meninas mais confiantes e responsáveis, e os meninos mais empáticos e futuramente envolvidos com questões de saúde e de planejamento familiar.

O conhecimento também possibilita a superação de mitos relacionados à menstruação e ao funcionamento do corpo de quem menstrua, facilitando a higiene menstrual e a autoestima como um todo.

O papel da Educação Menstrual

Nomear a menstruação, sem eufemismos (“naqueles dias” e afins), e falar sobre ela é o primeiro passo para naturalizá-la. O que não é nomeado é muito mais difícil de ser compreendido.

Além de carregar a palavra no nome, a Educação Menstrual que construímos aqui na Herself se propõe a diferentes papéis:

1) Romper o tabu: abrir espaços de conversa sobre a menstruação, livre de mitos e constrangimentos;

2) A compreensão da fisiologia da menstruação: permitir que as e os pré-adolescentes entendam por que a menstruação acontece, quando acontece e o que significa;

3) Ressaltar a importância do autocuidado menstrual: o acesso a protetores menstruais limpos e seguros e à privacidade para colocá-los/higienizá-los/trocá-los é uma questão de dignidade para as meninas e mulheres. A educação promove o conhecimento dos diferentes protetores e orienta sobre os cuidados no período menstrual.

4) O reconhecimento da menstruação como um sinal de saúde: a menstruação é fisiológica e serve como “termômetro” da nossa saúde. Em vez de simplesmente colocá-la como “suja” e “desagradável”, trazemos os aspectos positivos do ciclo menstrual e da menstruação.